A program formája: Online

A program tartalma: 5 teljes edzés videó és 18 különbözően kombinálható gyakorlat, edzéstervvel

Program ára: 12 990 Ft

A program leírása:

A DBANDS Home Fitness Training egy gyakorlatias, könnyen követhető edzős videócsomag, amely a DBANDS eszköz használatára épül. A DBANDS egy funkcionális edzőeszköz, amely segít aktiválni az izmokat, fokozni az erőkifejtést és hatékonyabbá tenni a gyakorlatokat. A videók erősítő, robbanékonyság fejlesztő edzéseket és több Tabata blokkot tartalmaznak, amelyek otthon is végezhetők. Az edzések végigcsinálhatók, jól kombinálhatók, és rugalmasan illeszthetők a mindennapokba.

Oktató: Borsos Péter

Mire számíthatsz a programban: 

Gyakorlatias edzés videókra, amelyek a DBANDS eszköz hatékony használatára épülnek. Erősítő, robbanékonyság fejlesztő edzésekre és pörgős Tabata blokkokra számíthatsz, amelyeket önállóan vagy egymással kombinálva is végezhetsz.

Korlátlan hozzáférés minden videóanyaghoz.

Kinek ajánljuk: 

Mindazoknak, akik szeretnének változatosabb, hatékonyabb edzéseket végezni otthon vagy edzőtermen kívül. Ideális választás azok számára, akik strukturált edzős videókat keresnek, és nyitottak egy funkcionális eszköz használatára a fejlődés érdekében.

Tematika: 

Dbands eszköz bemutatása

Bemelegítés

Robbanékonyság fejleszetés eszközzel

Erősítés eszközzel

Tabata edzés eszközzel

Nyújtás

A vásárlást követően e-mailben küldjük el számodra az edzésprogrammal kapcsolatos részletes információkat és a következő lépéseket.