Growzone - Önfejlesztés

A FitUniversum mini képzései azoknak szólnak, akik szeretnének tudatosabban mozogni, megelőzni a sérüléseket és jobban megérteni a testük működését. Ezek a rövidebb, gyakorlatorientált tanfolyamok, melyek bárki számára elérhetők, nem szükséges edzői végzettség. A cél, hogy egyszerűen követhető, otthon is végezhető tudást kapj, amellyel azonnal javíthatsz a mozgásminőségeden és a közérzeteden. Tanulj rugalmasan, inspiráló tartalmakból, és tapasztald meg, mennyit számít a helyes technika és a testtudatos mozgás a mindennapokban!